Sportska medicina i prevencija povreda

Šta je Sistematski Sportsko-Medicinski Pregled i Kako Funkcioniše?

‍Sistematski pregledi predstavljaju sveobuhvatan pristup zdravlju sportista. Oni kombinuju anamnezu, klinički pregled, laboratorijske analize i testove kondicije kako bi se precizno procenilo stanje organizma. Redovnom primenom ovih pregleda moguće je otkriti potencijalne rizike od povreda ili zdravstvene disbalanse pre nego što postanu ozbiljni problemi.

Proces Pregleda i Praćenja

‍
Pregled započinje detaljnom anamnezom i kliničkom procenom – beleže se prethodne povrede, bolesti i opšte zdravstveno stanje sportiste. Nakon toga sprovode se:

• Antropometrijska merenja: visina, težina, BMI, procena telesnog sastava.
• Kardiološki pregled: krvni pritisak, puls, EKG u mirovanju i po potrebi test opterećenja.
• Ortopedski pregled: procena posture, snage mišića i fleksibilnosti zglobova.
• Laboratorijske analize: osnovne krvne analize i biohemijski parametri.
• Testovi funkcionalnosti i kondicije: snaga, izdržljivost, koordinacija.

Na osnovu svih rezultata kreira se personalizovani plan vežbi, terapija ili dodatnih procedura.

Prednosti Sistematskog Pregleda za Sportiste i Klubove

• Rana detekcija problema: identifikacija rizika pre nego što se pojave povrede ili simptomi.
• Prevencija povreda: otkrivanje mišićnih disbalansa i predispozicija za povrede.
• Praktičnost: dolazak lekarske ekipe i opreme direktno na teren kluba.
• Holistički pristup: fokus na celokupnom zdravlju i performansama sportista.

Paketi Saradnje

‍Nudimo fleksibilne pakete prema potrebama kluba i sportista:

• Basic – osnovni sistematski pregledi jednom godišnje, idealno za praćenje opšte kondicije sportista.
• Standard – pregledi i kontrole 2–3 puta godišnje, uz detaljnu procenu kondicije i funkcionalnih sposobnosti.
• Premium – redovno praćenje sportista tokom cele sezone, stalna podrška lekarskog tima i personalizovane intervencije po potrebi.

Kako Se Pripremiti za Pregled

• Hidratacija: unos dovoljne količine vode pre i posle pregleda.
• Odmor i priprema: adekvatan san i izbegavanje intenzivnog napora dan pre pregleda.
• Ishrana: uravnotežen obrok, smanjenje unosa alkohola i stimulansa radi preciznijih rezultata.

Sistematski sportsko-medicinski pregledi u Holimed klinici nisu samo pregled – to je put ka sigurnom, zdravom i optimalno pripremljenom telu sportiste.

‍